照片是我在我师傅的排毒戒毒配方的研发基地，我身后是中药柜。
上周我发了一个右美沙芬试纸使用过程的视频（抖音、快手、小红书上），几位粉丝反馈了我一些情况，不吐不快，得多讲几句。
右美沙芬，中枢性镇咳药，长期滥用很容易成瘾。
10年前，那时我刚入行，有两款止咳水（含麻黄和可待因）被滥用的情况比较严重，目前这两款止咳水几乎没了，根本买不到（有知道的朋友欢迎评论区）。这止咳水是招谁惹谁了？滥问题是这两款停产的原因，估计药企老板头疼无奈。
现在取而代之的，有一款叫右美沙芬的药物，依然是止咳的作用，是巧合吗？
粉丝反馈，滥用美沙芬的青少年大多会有交流群，探讨滥用的心得体会，时不时还畅谈人生，像极了心理学中的心理互助团体。用专业的术语（社会学），这是一种亚文化。
孩子们，我理解。或许是咱们的叛逆、得不到关注、感受不到家人真正的关爱，还是其他原因。但咱们在群里，反而通过用右美沙芬，还能群友谈天说地，得到那份“满足的爱”。
但这并不是真正的爱，孩子。
清朝末期的鸦片战争是我们国家的耻辱，当时鸦片成瘾的人，要是没鸦片抽，农夫无法种地，士兵不能抵御外寇。因为他们会难受，止不住的鼻涕眼泪哈喇子，像重感冒。是不是与停用右美一样一样的？
右美是一种阿片类药物，阿片就是鸦片！
咱们长期滥用的，是不是会出现学习、工作中无法集中注意力，做事马马虎虎，甚至自己都感到怎么没有逻辑思维能力？
如果你是这种状态，相信你肯定有戒掉的想法，否则这么下去，危害越来越严重，你恐惧了。你要戒，但摸不着道，咋办呢？
我不说教，我也不会说教，我给你想办法，而且高性价比。
到当地的精神卫生中心，或者公立医院的精神科，直接说要停掉美沙芬，没事，咱别怕，美沙芬不是我国法律定义的毒品，所以不存在法律风险。
先生理脱毒，不难，告诉医生担心身体难受扛不住，想住院几天缓解下，差不多6到10天。
“心理脱毒”，很关键，你需要拿出充足耐心的信心，这是需要一段时间的。目的是戒除心瘾，内心对美沙芬的依赖。还是在精卫中心，找心理咨询师。注意，心理咨询师不是开药的，他会通过与你聊天谈心，解开你一个个的心结。
你将学会爱的能力，你将感受到人间还有一种爱。就不会去选择右美来“满足”了。
在住院的时候，还能找院内的心理咨询师，一举两得。并且你出院后，还得定期和心理咨询师见面，因为戒瘾是一段旅程，时间虽长，但你终将会到达终点。
另外，精神卫生中心或者公立医院的精神科，能医保！如果当地找不到合适的，可以到上级市，还不适合？就去省立的。再不满意，到一线城市去。
是不是高性价比？
孩子们。原谅自己并接纳这些事实，你仍然是一个有价值的人！诚实地面对自己。你要接纳这样一个事实，你不能改变过去，但你能够创造未来。
你可能会忍不住将自己与他人进行比较，或者逼自己去达到某一个不理性的标准，但这个世界上并没有某种通用的方法和标准来衡量你的价值。将自己与他人进行比较是毫无意义的，这就像是对两种不同的色彩进行评判一样：红色是好的还是坏的？蓝色比绿色更有价值吗？
尤其在“内卷”的今天，再撒上点“躺平“的增味剂。
咱更要明白，你的价值是独一无二的，你是唯一的！
生活中有很多事情都是你无法控制的，如果你能够接受这一点，那么它会帮助你更好地接受生活扔给你的一切，包括你不喜欢的事物。
孩子们啊，老李还担心一个事，咱要是再这么下去，右美沙芬被列管或者停产了，对生产企业造成损失就老大了。
我也欢迎你来找我做咨询，但我近期能接的个案数量很有限，因为做一个戒瘾个案是需要花很多时间和精力的，加上我每天有很多咨询，还需要创作。但请放心，我至少会给你方向性的建议。
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